เคยได้ยินไหมครับว่า
"เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่
เพราะอาหารจะไม่ย่อย
คนโบราณรู้อะไรที่เราไม่รู้
เพราะกระเพาะต้องใช้เลือดใน
หากไปอาบน้ำ เลือดจะวิ่งมาที่ผิว
ไม่ช่วยกระเพาะย่อยอาหาร
ท้องก็จะอืด...สุดท้ายก็เน่
เมื่อเริ่มกินอาหารแล้ว..อย
วิธีการอาบน้ำที่ดีแต่โบราณ
ตอนเช้าให้อาบน้ำเย็น...เพื
และควรอาบก่อนกินอาหารเช้าด
ส่วนตอนเย็นให้อาบน้ำอุ่น
ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย
หลับสบาย
ความเครียดจากกิจกรรม
ระหว่างวันจะถูกระบายออกไปท
ไม่เก็บกักไว้ในหัวใจ
"หากความเครียด เก็บกักไว้ในหัวใจ" จะทำให้เป็นคนนอนหลับยาก ตื่นเช้ามาก็จะเพลีย นอนไม่อื่ม
แต่ถ้าตอนเช้าหากไปอาบน้ำอุ
ก็จะทำให้เลือดถูกดึงมาที่ผ
และระบายออกทางรูขุมขนที่เป
เสียพลังงานแต่เช้า
จะรู้สึกไม่สดชื่นแต่กลับผ่
ไม่อยากทำอะไร
ซึ่งจริงๆ แล้วในตอนเช้า
เป็นเวลาที่กระเพาะทำงานได้
ย่อยอาหารได้สูงที่สุด
ดังนั้นพวกนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะกินอาหาร
แล้วย่อยยาก ท้องอืด
มีอาการเพลียหลังกินข้าว
ต้องกินกาแฟ ตามลงไปจึงทำให้รู้สึกตื่นข
สุดท้ายก็ติดกาแฟอีกด้วย
อาหารที่ย่อยไม่หมด จะเน่าที่ภายในลำไส้
ก่อให้เกิดสิวฝ้า เพราะของเสียต้องถูกระบายออ
ควรอาบน้ำเย็นในยามเช้าแทน(
ไม่จำเป็นต้องมาจากตู้เย็น
แต่อาบแล้วรู้สึกเย็น) เพื่อจะช่วยให้รูขุมขนปิด
พลังชี่ถูกเก็บไว้ในกาย
พร้อมกับทำงานได้ตลอดทั้งวั
สังเกตได้เลยว่าจะรู้สึกมีก
ไม่อ่อนเพลีย
ขอเพิ่มเติมนะครับ
เทคนิคช่วยทำให้หน้าเด้ง...
คือในยามเช้า
ให้เอาน้ำเย็น(เจี๊ยบ)มาล้า
(ในสมัยก่อน น้ำฝนในตุ่มก็เย็นชื่นใจแล้
เนื่องจากที่ใบหน้าเป็นเส้น
ลองเอาน้ำเย็นมาล้างดู จะรู้สึกอุ่น
และสดชื่น เลือดมาเลี้ยงเยอะขึ้น
ผิวหน้าจะไม่หย่อนยานง่าย
บางคนจะเกิดปรากฎการณ์ "อมชมพู"
โดยมิได้คาดหมาย
ดวงตาจะสดใส เปล่งประกาย
ลองทำดูครับ
ร้อนให้ถูกเวลา...
เย็นให้ถูกเวลา...
"ความรู้โบราณ อายุนับพันปี
ถ่ายทอดผ่านร้อยชั่วคน
แต่บางคน...ชั่วชีวิต กลับมิเคยได้รู้..."
โดย ผีเสื้อหน้าหยก
เคล็ดลับจากศาสตร์โบราณ เพื่อคนยุคใหม่
Facebook คันฉ่องสุขภาพ
ขอบคุณรูปจาก
http://www.jujusalon.com/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น